BCAA配合 タブレット・カプセルタイプ




BCAA:Branched Chain Amino Acid(分岐鎖アミノ酸)を、米推奨摂取比率.1粒あたり400mg/200mg/200mgのバランス配合!運動の前後にも欠かせないアミノ酸!BCAA 800mg 120粒 NOW



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スピードボディ
価格2800円 (2010/03/28)

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内容量120カプセルメーカーNOW 社(アメリカ製) 成分(4粒中)L?ロイシン 1600mg、L?イソロイシン 800mg、L?バリン 800mgお召上り方食品として1日1?4粒を目安にお水などでお召し上がり下さい。 ご注意 他の健康食品(ビタミン類等)と併用されても問題ありません。妊娠中・授乳中の方のご使用はお避け下さい。お子様の手の届かない所に保存下さい。直射日光・ライトなどを避け、涼しい場所に保存して下さい。これは見本なので、パウダーの色は製品によって異なります。 iframe 対応のブラウザで見てください。 おすすめ商品 NOWのL-カルニチン 60粒バージョン!   NOWのL-カルニチン180粒増量タイプ   トナリンとの ダイエットコンビ! ダイマタイズ社カルニチン!   米国FDAの 御用達!   BCAAが理想的な 2:1:1の配合! B C A A と は ?BCAAとは?BCAAとは、体内で合成されない9種類の必須アミノ酸の中の3つバリン、ロイシン、イソロイシンの総称です。BCAA(Branched Chain Amino Acid:分岐アミノ酸)は、筋肉で代謝されるため、筋肉を維持するためのカギになる要素です。 BCAAは魚や肉に多く含まれていますが、スポーツなどで必要とされる量、また、必要となるタイミングに合わせて摂取するためには、BCAAサプリメントを活用する必要があります。アミノ酸についてはこちらBCAAと筋肉BCAAは筋肉のパワーの源となる必須アミノ酸で、筋肉を構成しているたんぱく質の主成分になり、そのたんぱく質の質の約15?20%を占めています。ほとんどのアミノ酸がクエン酸サイクルという代謝経路の中に入り、肝臓で代謝されるのに比べて、BCAAは主に筋肉(骨格筋)と脳で代謝され、運動エネルギーとなる唯一の必須アミノ酸です。そのため、アスリートが特に重要視するアミノ酸であり、昨今ではダイエット目的で飲料やサプリメントにも応用されています。BCAAの摂取食事でBCAAを多く含んでいるものは、大豆、鳥肉、マグロの赤身、チーズ、などが挙げられます。性別、体型、年齢によっても差はありますが、一般的に充分なBCAAを摂るには、1日に2000mg以上の摂取が目安と言われています。そのため、食事から十分な量のBCAAの摂取は困難です。そのためサプリメントで摂取すると効率よくBCAAを補うことができます。摂取推奨比率は、バリン:1、ロイシン:2、イソロイシン:1です。 【WEEKEND125_8】iframe 対応のブラウザで見てください。 BCAA+G 講座 1. BCAAはバリン、ロイシン、イソロイシンの総称! 2. 脂肪分を気にせずBCAAを効率よく摂取するにはサプリメントがオススメ! 3. 世界中のアスリート、ダイエッター、ボディビルダーに愛されています! BCAAの構図   BCAAとは? 体内で合成されない9種類の必須アミノ酸の中の3つバリン、ロイシン、イソロイシンの総称です。BCAA(Branched Chain Amino Acid:分岐アミノ酸)は健康であるために筋肉を維持するカギになる要素です。BCAAは筋肉のパワーの源となる必須アミノ酸で、筋肉を構成している必須アミノ酸の約30?40%がBCAAと言われています。 トレーニングには持参しよう! トレーニングをすると筋肉は壊れます。この壊れた筋肉を自ら修復し、強度を増していくことで筋肉は付いていきます。特にアスリートの場合はこの筋肉を壊すことを積極的に行い、限界まで引き上げています。サプリメントはこれらの激しいトレーニングの直後に摂ることで少しでも早く筋肉に届けてあげたいので、トレーニングなどの際には忘れず持参しましょう!   BCAA摂取量の目安ってあるの?一般的には1日に2000mg以上の摂取が望ましいとされていますが、実際はサプリメントを利用しないと難しいものです。また、それぞれを単体でとる場合には比率をバリン:ロイシン:イソロイシン=1:2:1にすることが理想的とされています。

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